정말정말 오랜만에 아침 수영을 갔다. 최근의 기상법과 식습관은 근 몇 년을 통틀어 가장 균형적이고 지속가능한 방법이다. 물론 아침 밥값의 출혈이 큰 것이 좀 슬프다. 생활 패턴에 적응한 다음엔 아침을 회사에서 먹거나, 좀 더 건강한 것을 먹도록