어제 오늘은 운동을 가지 않았다. 오랜만에 시작한 운동이라 근육통이 어제까지는 엄청 심했고 오늘은 좀 줄어드는 추세다. 다음 주 월요일부터는 다시 헬스장에 나갈 수 있을 것 같다. PT도 신청해야겠다. 다시 생활을 원래대로 돌려야한다.