드디어 몸무게가 80kg대에 진입했다. 이제 10kg를 더 감량하면 정상에 비빌만한 무게가 된다. 앞으로 10개월 동안 매달 1.5kg만 감량해도 충분히 목표에 도달할 수 있다. 너무 빡센 식습관은 오래 가져갈 수도 없고 스트레스를 과도하게 늘려 일상을