주말을 LOL만 하면서 보냈다. 책 두 권을 읽은 걸 빼면 정말 남는게 없는 한 주를 보냈다. 다음 주는 수요일부터 일주일 동안 간병 휴가를 냈다. 급한 일은 수요일 전까지 마무리 하고 떠나야한다. 24시간 간병이라고 하지만 매 순간이 바쁜 건 아니기에 이참에 책을 많이 읽어보기로 했다. 롤 없는 한 주를 보내고 싶기도 하고.
마약과 롤의 차이점이라면 마약은 하면 국가에서 잡아가고, 치료를 시켜주는데 롤은 하루종일 게임을 해도 범죄를 저지르지 않는 한 국가에서 절대 잡아갈 일이 없다. 그래서 마음 먹으면 평생 할 수 있다는 점이 큰 문제다.
일단 롤을 지우고 다음 주까지 꼭 끝내야 하는 일을 정리해보면 다음과 같다.
첫째로는 회사의 일을 수요일 전까지 끝내는 것.
둘째로는 하루에 한 권의 책을 읽는 것.
셋째로는 최대한 지금의 식단과 유사한 식단을 유지하는 것.
넷째로는 하루에 최소 1시간은 운동할 수 있도록 노력할 것.
다섯째로는 하루에 최소 30분은 영어 공부를 해보는 것.
여섯째로는 매일 일기에 이것들을 제대로 했는지 기록하는 것.
이 정도를 최소한의 목표로 생각하고 있다. 일찍자고 건강한 내일을 맞아야지.
2020. 9. 13. diary (한글) 새 계획
출장 오랜만에 출장을 간다. 미국으로 가는 출장은 항상 힘들다. 비행시간은 10시간에서 12시간. 도착해서 시차 극복도…
건강검진 재작년 말인가 작년 1월이었나, 인생 최악의 건강검진 결과를 받고서 다짐했었다. 2025년 건강검진에서는 완벽한 검사결과를…
운동 계획 운동과 식단과 피부관리 동시에 하니 시너지가 엄청나다. 변화가 눈에 보일 정도로 빠르다보니, 성취감도…
This website uses cookies.