시간대를 바꿔서 생활한지 약 4주 정도 지났다. 몸은 바뀐 시간대에 어느 정도는 적응했지만 완벽하지는 않다. 내 신체는 생각보다 심리적인 영향을 많이 받는 것 같다. 나는 여전히 하루에 7시간 정도 수면을 취하고 있지만